冷えは万病の元。これを現代医学の言葉に翻訳しますと「体温が低いと免疫力が劇的に下がる」てな感じになります。
現代人はとかく冷やしがち。
涼しいのが好きなんですね。メイクも崩れませんしね。
しかし！体温が1度上るだけで免疫力は5倍に跳ね上がります。
春夏になりますと皆様、薄着でお出かけになります。
昼間、外を歩いている時は確かに「暑い」ですが・・・・・・
お部屋の中やオフィスや百貨店の中はひんやり涼しくなってます。
「ちょっと寒いなぁ」と思いながらも我慢する・・・結果的に5時間も体を冷やしてしまっている、なんていうのが一番体には良くないようです。
厚着をせよ！と言ってるわけではありません。
薄手のカットソーでも良いんです。ただ「お腹」と「足首」と「首」だけは冷やさないようにしてください。
首元はスカーフを巻いて保温してください。
足首はレッグウォーマーで。
お腹は「薄手の腹巻」で温めると良いのですが・・・・・・腹巻って長続きしない代表的な肌着なのです。
腹巻が体調管理には有効だと知ってはいるものの、たいてい皆さん「三日坊主」。
そこでイツミヤからの新提案→【腹巻付ショーツ】
こちらの商品はショーツに腹巻が付いているので続けられるのです。
3ヶ月・・・最低でも1ヶ月続けてみて下さい。「おや！」と思うくらい体調が安定し始めるのが分かります。
昔の人が「お腹を冷やすな」と言ったのは正しかったのです！腰の裏には大切な内臓が集中しています。
腹巻付ショーツのはき方のコツ
①「今まで穿いていた小さなショーツを一旦納戸の奥にでも仕舞います」
②「腹巻付ショーツだけを5枚程度タンスに入れておきます」
③「毎日、続けます」
④「一ヵ月後セロトニンが増えます」
⑤「自律神経が整い体調が安定してきます」
春夏、体調が優れないと言う方は是非、試してみてください。