八王子の冷え取り肌着と高齢者のお洋服の店イツミヤ

寒暖の差が激しい季節。

体調は崩されていませんか？

春は自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れると言う事は、身体の健康を司るホットラインが機能低下を起こすということです。

春で暖かくなったからと言って、急に薄着にならないで下さい。

小汗をかいても、温かくしていた方が身体は免疫力を保ち、健康で居られます。

本日は９４歳のお母様と、娘様で「春の旅行に着ていく」お洋服と肌着を買いにいらっしゃってくださいました。

春色の薄手のジャケットをお買い上げ頂いたのですが、寒くなったら困ると言う事で、

薄手で柔らかい綿起毛の加工がしてある肌着を一緒に購入して、花冷え対策をして頂きました。

「寒いなぁ～」「ちょっと冷えるなぁ～」と思いながら小一時間も我慢していると免疫が下がり、体調は崩れます。

ホテルの部屋で眠る折にも、もし部屋が寒いなぁ～と感じたら、暖房を強くするのではなく、

ホテルの方にお願いして「毛布」や「掛け布団」をもう一枚貸してもらって身体を温めてください。

朝の目覚めが違います。温かくして眠れば身体は元気を取り戻します！

せっかくの楽しいご旅行です。温かくして元気に参りましょう！