たまりば

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春が苦手な人集合!いきなり温かくなりましたね!体調管理にご注意を!多摩・介護下着靴下・高齢者・洋服・お店



花咲く季節となりました。

当店のお隣、中央診療所さんの桜も元気に咲いております。

日中は20℃を越える温かさ。

日向を歩けば、汗ばむくらいに温かい。

ところが、夕方から夜にかけて気温は下がり、小寒くなるのでやっかいなんですよね。

【寒暖の差】が肉体に与えるダメージは大きく、人によっては寝込んでしまうくらい調子が悪くなったりします。

【春が苦手】【春になると体調を崩す】なんて方は是非、以下の3点に注意して春を乗り切ってください。

①夜は暖かくして寝る。(昼と同じノリで薄着になったらいけません。ゆるふわのパジャマや肌着で暖かくして寝てください)

②しっかりと睡眠をとる。(身体が停滞期に入っていますので、何事も無理せず、休息だけはたっぷりとる。コレ肝心)

③ビタミン補給と腸活をする。
(発酵食品と食物繊維で腸内環境を活発に保ちましょう。さすればセロトニンが分泌され自律神経が安定し免疫も高く保たれます)


【春が苦手】な人は、兎に角、春にはストレスを溜めない様にご注意あれ。

【春だからしょうがない】を合言葉に・・・無理せず、ゆっくり行きましょう。




  • 店舗・企業情報

    店名

    イツミヤ

    住所

    〒192-0053
    東京都八王子市八幡町5-11

    TEL

    042-622-8362

    営業時間

    9:30~19:00

    定休日

    無休

    URL

    http://poppanaitumiya.jimdo.com/

    コメント

    八王子の温かい肌着の専門店です。冷えの強いご高齢者の肌着や靴下やお洋服でしたらお任せください。冷え性の根本原因と対峙しながら、その方の症状に合わせた冷え取り方法をお勧めさせて頂いてます。創業60余年。「失敗させないお買い物」がテーマのお店です。お母様お祖母様やお父様お爺様の代理購買やプレゼントの際は是非ご利用ください。ご高齢者の洋服の失敗しない買い方をナビゲートいたします。